2015年04月25日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(10))

「アンチエイジング」とは????(10)

加齢とともに

体や機能が変化し低下していくことを老化と言いますが

特に代謝、免疫力、抗酸化が低下していくことは

寿命を左右する大きな要因となっています。

この3つの機能の低下を抑え、回復させることがアンチエイジングです。

健康にはこの3つ(代謝、免疫力、抗酸化)のバラスが重要な要素です。



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2015年04月23日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(9)

「アンチエイジング」とは????(9)

百寿者研究により、

遺伝だけでなく寿命を左右する要因が

明らかにされています。

百寿者はバランスよく老化しており

弱点が少ないのです。

弱点が病気を引き起こすので

人それぞれの弱点を早期に発見し

克服することが疾患予防につながり、

健康長寿を得ることができます。

では弱点とはどのような要因なのでしょうか・・・?


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2015年04月21日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(8)

「アンチエイジング」とは????(8)

老化には生理的老化と病的老化があります。

病的老化の過程そのものが一つの病気であります。

抗老化医学はそのような考え方から、

老化が病気ならばその原因があり、

原因が解れば治療も可能になるというものです。

抗老化医学の治療とは、

老化の過程をできるだけ遅らせ

それによって現れるさまざまな症状を

逆行させるためのあらゆる介入をすることであります。

少し難しいかな〜・・・



posted by 編集長 at 10:20| 健康・美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月20日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(7)

「アンチエイジング」とは????(7)

抗老化医学の歴史と発展のポイントを見てみましょう。

1993年アメリカ抗老化医学アカデミーが設立され、

米国抗老化医学会(The American of Anti-Aging Medical)が

会員12名で発足しました。

2004年時点では50か国13000名にもなっています。

日本においては2001年4月、

日本抗加齢医学研究会が会員数20名でスタートしましたが

2003年に学会となっています。

では抗老化医学とはどのような事なのでしょう・・・



posted by 編集長 at 01:07| 健康・美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月19日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(6)

「アンチエイジング」とは????(6)

アンチエイジング医療は

1990年アメリカのラドマン博士の

画期的な研究論文が

発表されてからスタートしました。

論文には60歳以上の男性数人に

成長ホルモンを6ヶ月注射したところ

あらゆる検査の値が改善し、

10歳〜20歳若返ったということです。

また、筋肉量、皮膚の厚さなどの数値も

改善されたとあります。

これが科学的アンチエイジング医療の始まりです。


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2015年04月18日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(5)

「アンチエイジング」とは????(5)

アンチエイジングは何歳から必要ですか?

私は30歳だからまだ早いですか?

といった質問がありますが

25歳を過ぎたら老化が始まると思ってください。

動脈硬化の初期変化は

10歳代にもみられるとの研究報告もあります。

アンチエイジングは日々の生活習慣が大切です。

早い年齢から身につけることをお勧めします。

若さは決して年齢ではありません。

夢を持つこと、それに向かって努力すること、

そして少しでもヒトとして成長することが若さなのです。

希望を持ってください。

誰にでもできます・・・



posted by 編集長 at 05:33| 健康・美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月17日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(4)

「アンチエイジング」とは????(4)

エイジング(Aging)とは老化、加齢を意味する英語です。

アンチエイジング(Anti-Aging)とは

老化、加齢に対抗するということです。

老化と加齢は違います。

加齢・・・年齢が毎年がひとつづ加わっていくことで

対抗することができません。

またする必要もありません。

年を重ねて知恵がつき賢くなっていきます。

老化・・・加齢に伴い身体が衰えていきます。

デメリットであり対抗していく必要があります。

これが疾病予防となります。

高齢化社会の中で「人生80年」の時代を

『健康で若々しく楽しく生きる』ことを目指すのが

「アンチエイジング」なのです。


posted by 編集長 at 19:15| 健康・美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月16日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(3)

「アンチエイジング」とは????(3)

病気を予防することが第一です。

病気の大きな危険因子の一つに老化があります。

老化を防いで若い体を保つことが危険因子を減らすことになります。

病気を予防し健康をずっと維持するにはアンチエイジングが大切なのです。

「アンチエイジング」って解りますか?

それでは「アンチエイジング」とはについて考えてみましょう。



皆さんも一緒に考えてください・・・

posted by 編集長 at 15:54| 健康・美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月14日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(2)

「アンチエイジング」とは????(2)

長寿の内容を見てみると、病人や寝たきり老人も多く含まれています。

決して健康長寿が多いわけではないことに問題があります。

寝たきりや病院通いではなく死の直前まで健康でいたいと思うのは当然です。

そうなるにはどうすればよいのでしょうか?

考えてみましょう・・・
  



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