2015年04月18日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(5)

「アンチエイジング」とは????(5)

アンチエイジングは何歳から必要ですか?

私は30歳だからまだ早いですか?

といった質問がありますが

25歳を過ぎたら老化が始まると思ってください。

動脈硬化の初期変化は

10歳代にもみられるとの研究報告もあります。

アンチエイジングは日々の生活習慣が大切です。

早い年齢から身につけることをお勧めします。

若さは決して年齢ではありません。

夢を持つこと、それに向かって努力すること、

そして少しでもヒトとして成長することが若さなのです。

希望を持ってください。

誰にでもできます・・・



posted by 編集長 at 05:33| 健康・美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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