2015年04月25日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(10))

「アンチエイジング」とは????(10)

加齢とともに

体や機能が変化し低下していくことを老化と言いますが

特に代謝、免疫力、抗酸化が低下していくことは

寿命を左右する大きな要因となっています。

この3つの機能の低下を抑え、回復させることがアンチエイジングです。

健康にはこの3つ(代謝、免疫力、抗酸化)のバラスが重要な要素です。



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